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《通透》读书笔记

人间清醒 通透这本书主要讲述了作者对人性的理解。作者用简单,口语化,好理解的词句来挖掘人性中一些共性的东西,希望我们能够更好的**理解自己**,也能更好的**理解他人**,更重要的是,建立**自我的价值系统**。作者在书中反复提及建立自我的价值系统,是“人间清醒”的关键法门。自我探索之路,漫长且艰辛,活成“人间清醒”,从读懂人性开始。 全书 讨论了 30 个关于人性的主题: 笔者按照 心...

《活法》 读书笔记

《活法》这本书回答了人类最根源性的问题之一:“人,为何而生?”。稻盛先生没有给出复杂的哲学思辨,而是提供了一个极为质朴和强大的答案:人生的唯一目的,在于“提升心性,磨练灵魂”。我们此生的意义,就是让灵魂在离开时,比它到来时更高尚、更纯粹一点点。这本书,便是指导我们如何在日常的工作和生活中,进行这场灵魂修行的“活法”指南。 一、 人生的方程式:思维方式 x 热情 x 能力 要理解稻盛和夫的...

《把时间当朋友》 核心与行动笔记

一、 核心理念:成为时间的朋友 这本书引导我们建立一个根本性的认知:时间是客观存在、无法被管理的。因此,所有关于时间的焦虑和挣扎都源于一个错误的方向。 正确的道路是转向自我管理。我们不应与时间对抗,而应致力于开启心智、提升自我。通过日复一日的积累,我们自身的成长将赋予时间非凡的价值。最终,时间会成为见证我们成长的忠实朋友。 二、 心智模式的转变 在我们开始行动前,首先要完成内在操作系统...

整体性学习的顺序

引 首要问题? 信息是怎么得来的? 任何学习都可以分成几个独立的步骤 整体性学习的顺序: 获取 理解 拓展 纠错 应用 测试 获取阶段 这个阶段代表信息从采集到进入脑子的过程,此时处理各种形式的信息以及减少干扰的能力至关重要 每个人处理各种形式信息的能力(阅读或听讲都可以获取信息,但是信息的形式不同)或高或低,这直接造成了学习能力的高低。 ...

《如何阅读一本书》核心笔记

一、 阅读的真谛:为何要主动阅读? 主动阅读是一种与作者进行深度对话的过程,它要求我们带着问题去思考,而不仅仅是接收信息。记笔记是实现主动阅读的关键。 保持清醒 (Active Thinking): 阅读是一种思考,而思考需要通过语言(口头或书面)来澄清和巩固。如果你无法清晰地表达一个想法,通常意味着你并未真正理解它。 促进思想交流 (Idea Exchange): 将感想和理...

信息压缩技术

信息压缩是另一种常用的储存大量随意信息的方法 目标: 减少信息的容量,寻找信息的逻辑关系 主要方式: 记忆术 图像联系 笔记压缩法 记忆术 记忆术是用一个短语或单词来储存数个信息的方法。 要求:压缩的信息不太多 选好一个短语或单词 ** **能组织好信息就可以了。 图像联系 图像联系可以看作联想法和图表法或内在化的综合体 办法:把几个信息联系起来并且用...